Pojďte se protáhnout

Pokud máte pocit, že by vašemu tělu prospělo trochu toho pohybu, ale na druhou stranu se znáte a obáváte se toho, že pokud zakoupíte pernamentku, dostavíte se na hodinu dvakrát a zbytek necháte propadnout, přečtěte si tento článek. Sportovat můžete i zcela zdarma a navíc u toho být třeba v přírodě a na čerstvém vzduchu. A když budete chtít, skončíte kdykoliv a nic vás nemusí mrzet.
posilující blondýna
Mnoho lidí si předplatí hodiny v tělocvičně, právě proto, že mají pocit, že je to donutí docházet ta pravidelně. Jenže to je chyba. Když nebudete chtít cvičit, tak prostě nebudete. Pernamentku jednoduše necháte propadnout, nebo ji někomu věnujete či prodáte. Odhodlání k pohybu musí být ve vás a musí vás také bavit a těšit. Donutit vás do toho nemůže nikdo a nic, jen vy. A tak pokud máte třeba trochu obavy, že byste to nemuseli dlouho vydržet, i třeba kvůli časové vytíženosti, zkuste se cvičením začít pomalu a z vlastní pomocí třeba v lese, parku nebo i doma u televize.
V období jara a léta je to úplně jasné. Počasí venku přímo vybízí k pohybu na čerstvém vzduchu. A je opravdu z čeho vybírat. Můžete jít hrát tenis, můžete si jít zaplavat, házet si létajícím talířem. Anebo využít některé z cyklostezek ve vašem okolí, kterých je teď všude plno. A i když je to cyklostezka, zdaleka po ní nemusíte jezdit jen na kole. Co takhle zkusit obout kolečkové brusle. Nebo vyzkoušet koloběžku pro dospělé. Uvidíte, jak si krásně vyčistíte hlavu a přitom si dáte pěkně do těla. Nebo si běžte jen zaběhat. Stará dobrá klasika. Ale takový běh po lese nebo v pěkném parku je ohromně příjemný.
silueta cyklistky
A pokud je, venku zrovna škaredě nezoufejte. Cvičit se dá i doma, stačí pár minut. A ještě k tomu třeba stihnete shlédnout váš oblíbený pořad. Pokud cvičení sami moc nerozumíte, určitě se podívejte na internet, kde najdete opravdu velkou spoustu návodů, obrázků i videí jak správně jednotlivé cviky a cvičení provádět efektivně a dobře.
Se cvičením a sportem je potřeba začít, a pokud se vám zalíbí, nebudete chtít přestat už nikdy. Každý si svou cestu musí najít sám. Tak s chutí do toho.

Maglajz s sebou a jdeme na stěnu

Bouldering se dá provozovat na umělé stěně i v přírodě. Jedná se o horolezectví, které je od toho klasického trochu odlišné. Není to lezení v týmu, kdy jeden horolezec jistí druhého. Pokud budeme lézt na umělé stěně, lana nebudeme potřebovat žádná. K lezení na umělé stěně je zapotřebí opravdu skromná výbava.
horolezecká stěna

·         Kraťasy– dlouhé kalhoty by zbytečně komplikovaly pohyb na stěně.
·         Botky lezačky– pokud si chcete tento sport přijít jen vyzkoušet a zatím do něho nehodláte investovat, určitě vám boty u stěny půjčí.
·         Pytlík s magneziem– potírají se s ním ruce, aby neklouzaly.
Lezení na umělou stěnu má oproti té skutečné jednu velkou výhodu. U umělé stěny padáte do matrací. Je to jistě pohodlnější, nežli padnout do kopřiv nebo na nějaké skalisko. Jestliže se přeci jen rozhodnete pro lezení v přírodě, je dobré si s sebou vzít bouldermatku. Jedná se o dopadovou matraci, která se dá složit. Další vychytávkou je zubní kartáček. Ne, že by lezec musel každou chvíli provádět ústní hygienu. Kartáček bude potřebovat na čištění chytů od magnézia.
lezecké chyty

Sport jen pro silné paže

Lezci, kteří si oblíbili bouldering, mají docela zajímavý slang. Používají názvy, které by mohly být pro laika docela zavádějící. A někdy by si mohl dokonce myslet i něco maličko nestydatého.
o   Maglajz– nejedná se o nic nechutného, ale o obyčejné magnézium, které se používá na ruce.
o   Mít nateklo– při lezení jsou velice namáhané ruce a někdy se stává, že předloktí opuchnou.
o   Vyklepat– lezec má třepat rukama, aby k opuchlinám nedocházelo.
o   Madlo– jak jistě každého logicky napadne, jedná se o místo, kde se dá dobře zachytit. Je to velký úchyt, na kterém se můžete „vyklepat“.
Jedním z přeborníků v horolezectví, je pan Radek Jaroš, který se dokonce zapsal i do Guinessovy knihy rekordů. Podařilo se mu zdolat nejvyšší českou budovu, pražský hotel Corinthia Towers.

Volba, které nebudete muset litovat

Pokud se rybaření nějakou dobu věnujete, tak moc dobře víte, že se jedná o činnost, kterou si člověk může výborně užít. U vody si psychicky odpočinete, načerpáte energii a strávíte příjemné chvíle v přírodě, což je něco, co se opravdu počítá, na to nezapomínejte. Jestli si tedy chcete být jistí tím, že vždy dostanete na břeh i ten největší úlovek, vždy byste si měli vybírat takové vybavení, které Vám to bude moct nabídnout.

široká řeka

Je hodně věcí, které by měl mít každý rybář po ruce, jednou z nich je také kvalitní a spolehlivý naviják, který si poradí i s těmi největšími úlovky. Na navijáku opravdu záleží, proto byste jeho volbu zaručeně neměli podceňovat. Vždy si vyberte takový, který Vám bude stačit pro Vaše účely. Jestli hledáte odolnou kvalitu, tak je tu pro Vás naviják, díky kterému z vody vytáhnete i ty největší úlovky. Tica cybernetic gg 100 bude i pro Vás volbou, které rozhodně nebudete muset v žádném případě litovat.

Navijáky podle Vašich představ

Jedná se o velice kvalitní a spolehlivý naviják, díky kterému dostanete na břeh kdeco, to je jistota. Uvidíte, že se Vám osvědčí, navíc si jej můžete pořídit za takovou cenu, která Vás rozhodně potěší a se kterou budete spokojeni. Kvalitní vybavení totiž nemusí být předražené, na to se spolehněte.

vybavený rybář

Vybírejte si tedy pro sebe takové vybavení, které bude dostatečně kvalitní a spolehlivé, díky tomu pro Vás bude mnohem jednodušší vyhrát souboj i s nějakou velkou rybou a vždy ji bezpečně dostat na břeh. Budete si tak moct troufnout i na nějaké větší úlovky a o to větší vzrušení si užít. My jsme tu pro Vás a rádi se postaráme o to, abyste měli vždy k dispozici to, co byste mohli skutečně potřebovat. Nabídka je natolik pestrá, že v ní každý najde to, co zrovna hledá. My Vám s výběrem rádi poradíme a pomůžeme, jsme tu přeci jenom proto, abychom se postarali o Vaši spokojenost.